1. 将腊肠切片,其他切丁,玉米粒焯水沥干,锅下少许食用油,油热把番茄除外通通倒进去炒,下盐,倒点酱油,翻炒后闻到香味下饭,把饭搞散炒均匀了再下点酱油加点水再翻炒
2. 呈金黄色后出锅倒盘子里,在这之前要先把蛋打好,生粉加水搅拌倒入蛋液里再搅拌均匀,接着锅上抹上薄薄的一层油,锅热后倒入蛋液,小火,等到蛋皮固定下来了小心翻面再煎,接着把饭搞到蛋皮的1/2的一边填满,再把另一半盖过来,出锅
3. 再往蛋皮上淋上番茄酱,搞定!一个香喷喷,不油腻、超级美味的蛋包饭就呈现在你面前了!
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