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神奇下饭菜:地三鲜

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神奇下饭菜:地三鲜
馋嘴猫 2018-07-19

神奇下饭菜:地三鲜

准备时间:2分钟 烹饪时间:8分钟
步骤一

1. 土豆茄子青椒,今天还加了几个蘑菇。

步骤二

2. 主料都切滚刀块儿,别太大,等会儿好煎。葱姜蒜都切末。

步骤三

3. 土豆、青椒、茄子、蘑菇,按顺序油煎,要煎透,味道好!茄子也可适量拍点淀粉再煎。

步骤四

4. 葱姜蒜加生抽、淀粉、糖和一点点醋,兑凉开水搅匀。

步骤五

5. 煎好的全部主料下锅,浇上汁炒匀,略煮片刻即可出锅。撒上葱花,美味诱人的地三鲜啊!

1、很多人说茄子去皮口感好,可是在茄子皮强大的营养面前,我宁愿牺牲一些些口感咯!2、油煎顺序:土豆、青椒、茄子,因为青椒含水多,茄子最吸油,这个顺序让油耗最少!

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