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劲爆的爆炒卷心菜

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劲爆的爆炒卷心菜
银元煮蛋 2017-03-26

劲爆的爆炒卷心菜

爆炒卷心菜是一款休闲食品,是卷心菜做成的,一款家常菜,吃起来口感比较清淡,这款菜可以作为一款减肥的菜品,因为没有任何的肉质产品,所以比较好吃,又不会导致身体发胖,非常不错,喜欢的人可以经常吃,对于想要保养身材的人是一款比较好的选择哟。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
劲爆的爆炒卷心菜做法图解1)

1.卷心菜半颗洗净外皮。

步骤二
劲爆的爆炒卷心菜做法图解2)

2.将叶片掰下,泡入水中,水中少撒盐,目的是去除残留农药和虫卵。

步骤三
劲爆的爆炒卷心菜做法图解3)

3.泡几分钟后,将卷心菜沥干水分,防止炒的时候有水分析出。

步骤四
劲爆的爆炒卷心菜做法图解4)

4.将卷心菜用手掰成小片。

步骤五
劲爆的爆炒卷心菜做法图解5)

5.炒锅烧热,放油。

步骤六
劲爆的爆炒卷心菜做法图解6)

6.油热后,放入卷心菜,翻炒。

步骤七
劲爆的爆炒卷心菜做法图解7)

7.略微翻炒,叶片炒软后,加入盐和少量的白糖,继续翻炒

步骤八
劲爆的爆炒卷心菜做法图解8)

8.快出锅的时候加入少量酱油及醋。略微翻炒,出锅。

步骤九
劲爆的爆炒卷心菜做法图解9)

9.出锅装盘

卷心菜要放盐水里泡一下,目的是去除残留农药和虫卵。洗净后要沥干水分再炒。

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