钱大米
2019-06-02
1. 将莲子，百合，银耳提前泡好，梨切好备用。
2. 将泡好的莲子，银耳，百合放入凉水中，大火煮开
3. 大火十五分钟后，，放入红枣，枸杞，改用文火，约三十分钟
4. 然后将切好的梨，冰糖放入锅中，五分钟后收锅。
先用大火熬，十五分钟后转文火，时间熬越长越好喝，营养
银耳百合莲子羹-美容养颜
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