1. 肥牛化冻备用
2.放入冷水中,加热汆水后倒掉浮沫
3. 沥净水分备用
4. 热锅热油,将切好的洋葱丝(稍粗些)放入翻炒出香味
5.加入适量高汤(或清水,水量刚好盖过肥牛即可),盐、糖、料酒、蒸鱼豉油煮沸
6.倒入肥牛卷,中火煮沸后,撇去浮沫,小火继续熬煮5-10分钟左右后关火
7.将小油菜和胡萝卜洗净,切片后用模具刻出花形(直接圆片也可以)入80度左右热水(水中加少许盐),汆烫几秒后取出,沥净水分
8.将米饭盛入碗或深盘中,大致压平,备用
9.将做好的肥牛、蔬菜摆盘即可
肥牛要保持鲜嫩才好吃,鸡腿肉也不要过老
来自晨晨爱厨
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