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跳水鱼

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跳水鱼
家有大厨 2018-09-29

跳水鱼

准备时间:7分钟 烹饪时间:7分钟
步骤一

1. 把鱼用盐,生粉腌制一下

步骤二

2. 豆腐

步骤三

3. 辣椒一碗

步骤四

4. 大蒜蓉 生姜

步骤五

5. 先放油再把辣椒大蒜蓉生姜放下锅里 翻炒一下加点水 水开了用大点的盘子装起来 把鱼煮一下 不要煮太久 最后把鱼放进装辣椒的盘里 要吃时在把盘子放在电磁炉上就好了

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