1. 宰好的鲫鱼泡水洗净。
2. 鲫鱼控干水,两面分别割两道,并拍上淀粉。蒜去皮洗净,略拍一下。
3. 豆腐切5mm厚的大片(可依自己喜欢,不要太小,易碎)
4. 锅里倒油,热后放蒜瓣炒香。
5. 油热度高时放入鲫鱼,两面煎两三分钟。
6. 鱼煎好后捞出蒜,加水三碗,姜片,炖20分钟。
7. 现在鱼汤已经很白了,倒入豆腐、枸杞和盐,再炖10分钟。
8. 尝尝盐味够不够,加胡椒粉、味精,出锅。放上香菜(也可不放)。
一定要油热再放鱼,否则鱼皮就会沾锅。
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