对美味来点料
2018-12-13
1. 西兰花、胡萝卜、葱、香菜、姜洗净切小，西兰花过开水烫一下。
2. 瘦肉切片，用淀粉腌一下，这样使肉更鲜更嫩。
3. 热锅起油，瘦肉下锅翻炒至变白，放入姜丝翻炒几下，放入胡萝卜、云耳翻炒至五分熟，西兰花下锅一起翻炒，西兰花烫过开水，很快熟，这时下盐翻炒几下，耗油、生抽一起下锅翻炒，最后下葱段、香菜翻炒几下出锅即可。
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西兰花炒肉片