美味你
2018-07-23
1. 准备材料。牛肉用清水浸泡2小时以上，中途换水，去掉血水。大葱洗净切段、姜切片、洋葱切丝备用。
2. 把牛肉放入一大锅中，加入清水没过牛肉，大火烧开，水开后，撇去浮沫。然后放入八角、桂皮、大葱段、姜片，盖上盖，再次大火煮开，然后关火，不要开盖。
3. 等汤略凉，再次开大火煮开，中途不要开盖，煮开后，关火，千万不要打开锅盖。
4. 重复第3步三次，牛肉基本就焖酥了。
5. 将焖酥的牛肉取出，晾凉切小块，备用。把牛肉汤中的八角、桂皮、大葱段、姜片捞出丢弃。
6. 将卷心菜、西红柿、胡萝卜洗净，土豆洗净去皮，都切成小块。（切好的土豆放在凉水中）
7. 锅烧热，放入黄油，小火，待黄油融化后，放入面粉，不停翻炒，炒匀后，再加番茄酱、洋葱翻炒。
8. 将炒好的洋葱番茄酱倒入煮好牛肉的汤中，大火煮开，加入牛肉、卷心菜、胡萝卜、土豆、西红柿，调入盐，继续煮30分钟即可。
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