1.准备好所有的食材。
2.冬瓜洗净连皮切碎,倒入红糖拌均匀腌制片刻。
3.腌制出水锅放置火上放入姜片大火加热。
4.大火煮开后。
5.加入冰糖继续煮至。
6.冰糖溶化关小火熬制。
7.差不多1个半小时,冬瓜已经直至透明融化汤汁粘稠关火。
8.把冬瓜过滤,汤汁盛入干净瓶中,入冰箱冷藏,喝的时候用冷开水或者冰水冲饮。
冬瓜不用去皮和瓜瓤,一起熬煮,养生食疗功效更佳。红糖应该用颜色浅一些的黄砂糖最好,可惜我没买到,就用的红糖。这个是浓缩的冬瓜糖浆,喝的时候要用冷开水或者冰水稀释,加点冰块更爽口。玻璃瓶要清洗干净,最好无油无水,在放入冰箱冷藏保存,才不容易变质。
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