1. 锅入水烧开,放入肉块汆烫2-3分钟,捞起洗净。
2. 锅入油烧热,放入冰糖。
3. 炒至冰糖溶化,糖水变成深褐色。
4. 放入葱、姜、八角炒出香味,再加入五花肉块。
5. 小火煸炒至五花肉出少许油脂、均匀上色。
6. 锅内倒入清水(水量刚没过肉块),调入盐、生抽、老抽、料酒。
7. 锅加盖,大火烧开后转小火闷约50分钟,当汤汁剩1/3时,把姜片、八角、葱段夹出。
8. 再开盖转中火,将汤汁收到浓稠即可装盘。
炖肉的火候和时间是关键,喜欢口感硬的,大火烧开后转小火约40分钟;喜欢口感软的,小火炖60~70分钟。
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