1. 蔬菜切丁
2. 用油炒过,加适量盐,放米饭做成炒饭,盛出备用
3. 鸡蛋打散,加盐
4. 入油锅煎双面,摊成蛋饼
5. 将蛋饼放在盘中,将炒饭放在蛋饼上包好。上面点缀蕃茄酱。配适量用水焯过的西兰花。叮咚!蛋包饭好了
正常蛋应该煎单面,直接把饭包里面的,但最近禽类有风险哦,所以要全熟的。腰果要事先炸好。
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