开心神厨
2018-10-14
1. 先将苦瓜洗净切成小段大概3-4cm
2. 用筷子将苦瓜内部的籽和瓤去除干净、如图所示！然后用水焯一下去除苦味！
3. 将红薯去皮切车小块放入锅内煮熟、然后用小勺撵碎、如图所示！备用
4. 将碾碎的红薯泥放入苦瓜内、将放好的苦瓜上放一粒枸杞作为点缀！这样就完成咯！怎么样、简单易行吧！哈哈哈
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉…
苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜…
凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢…
苦瓜炒蛋是一道咸鲜口味的家常菜式，常见于各种饭店。它主要以苦…
家常酿苦瓜