1. 将鱼去皮去骨切块准备放入榨汁机中。加入泡好的葱姜水。
2. 取菠菜少量榨成汁液、用滤布过滤菠菜渣。待用。
3. 在榨好鱼浆中加入盐、一个鸡蛋清液、少量玉米粉、和小麦淀粉(使鱼丸颜色透亮不加也可以)。搅拌均匀。
4. 取一半鱼浆、加入榨好菠菜汁。顺时针摔打上劲。
5. 将两种颜色鱼泥均摔打上劲待用。
6. 用虎口挤出大小适宜鱼丸。
7. 挤好的鱼丸待用。
8. 锅中烧水、水临开时下入姜和鱼丸、加入胡椒粉鸡粉过会加入冻豆腐、小墨鱼、蘑菇、待鱼丸浮起来下入菠菜。一分钟后放盐观火,撇去浮末。装碗上桌。
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