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山药鲫鱼汤

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山药鲫鱼汤
土豆泡小酒 2018-09-22

山药鲫鱼汤

准备时间:20分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1. 鲫鱼洗净,入热油锅小火煎熟,每面最少5分钟。

步骤二

2. 莲子,茨实,党参,红枣(去核),洗净泡水中。

步骤三

3. 新鲜山药去皮切块

步骤四

4. 鱼煎好后入鱼袋,放入瓦锅,加入开水。

步骤五

5. 鱼袋

步骤六

6. 把所以材料都加入瓦锅中,水沸后10分钟再转小火继续煲一小时。

步骤七

7. 一小时后奶白的鲫鱼山药汤。

鲫鱼要挑青背白肚的。山药发,若家中有人感冒就不要喝这汤了。

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