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帮主厨房之《老鸭粉丝汤》

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帮主厨房之《老鸭粉丝汤》
好想你美味 2019-07-06

帮主厨房之《老鸭粉丝汤》

准备时间:30分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1. 把肉鸭去除内脏,内脏用盐搓洗备用,鸭子内外洗净。

步骤二

2. 准备油豆腐、红薯粉丝、盒装鸭血、市场买鸭肠。

步骤三

3. 用锅放入鸭子,水的份量为能盖过整只鸭子为基准!用纱布包一个香料包(大葱1根、生姜1个、胡椒粒15粒、花椒粒10粒、小茴香少许、八角1各、桂皮1个、蒜肉3粒),最后在倒入少许料酒,加盖熬煮。

步骤四

4. 先用大火煮开,然后转为中小火炖上2小时以上为最佳,如汤熬的蒸发太少了,可以加入热水(注:不能加冷水,以免破坏白汤)。

步骤五

5. 在熬鸭汤的同时,一边把红薯粉丝用温水泡开,鸭血切成2到3厘米见方大小备用。

步骤六

6. 取出鸭汤里煮熟的鸭肠、鸭胗、鸭肝切片备用,把要放入老鸭汤的辅料全部准备就绪。

步骤七

7. 把辅料放入锅中,加入熬了发白的上等老鸭汤,根据自己口味加入调料(盐、鸡精、胡椒粉)。

步骤八

8. 最后用一个大碗把熬好的老鸭粉丝汤盛起,香菜点缀!这样就大功告成了!敬请期待帮主厨房的下一次作品噢!喜欢就快点收藏吧!大家的支持就是我上传美食制作的源动力!谢谢

大暑宜食老鸭汤由于夏季气候炎热而又多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振。因此需要用饮食来调补,增加营养物质的摄入,达到祛暑消疲的目的。营养物质应以清淡、滋阴食品为主,即“清补”。老鸭就是暑天的清补佳品,它不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。

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