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家常菜男宫保鸡丁

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家常菜男宫保鸡丁
味穿墙 2018-10-07

家常菜男宫保鸡丁

准备时间:5分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

1. 把鸡胸脯肉切成小丁,裹上一层玉米淀粉

步骤二

2. 平底锅上火烧热,等到锅热透了之后,放入两汤匙花生油。油烧热后,倒入鸡丁炒制片刻。注意控制时间,即要保证肉能炒出香味,又不会失去肌肉的水分和鲜嫩度。

步骤三

3. 加入蒜泥和蔬菜粒。加入米酒、甜酱调味,再滴上些许的香油。倒入花生米,炒制大约一分半钟的时候,即可起锅装盘

花生米一定要在菜起锅前下锅,以免长时间在锅内翻炒,影响花生米的酥脆感

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