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扁豆焖面

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扁豆焖面
说好的吃货 2018-10-20

扁豆焖面

准备时间:3分钟 烹饪时间:8分钟
步骤一

1. 四季豆摘去豆筋,掰成寸断,洗净后再浸泡20分钟,沥干水分备用;

步骤二

2. 猪肉洗净后,切成肉丝;

步骤三

3. 锅置火上,炒锅烧热后,倒入适量油烧热;

步骤四

4. 爆香葱段、八角;

步骤五

5. 将肉丝放进锅里,翻炒至颜色发白;

步骤六

6. 调入甜面酱、生抽、蚝油、盐,翻炒均匀;

步骤七

7. 放入四季豆,翻炒均匀;

步骤八

8. 倒入清水,水量没过四季豆;

步骤九

9. 大火烧开汤汁,将火力调至最小,将面条铺在四季豆上;

步骤十

10. 加盖,用中小火将食材焖熟,水分收干时,调入鸡精,将面条与四季豆拌匀;

步骤十一

11. 淋入香油,拌匀,装盘。

1、四季豆烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒。

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