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紫薯豆沙包

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紫薯豆沙包
黑椒粘糖 2018-09-28

紫薯豆沙包

准备时间:0分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1. 我的豆沙是自己做的,小红豆泡一晚上,用高压锅煮烂,倒掉多余的水加白糖,开小火边压边熬干一点就好了!

步骤二

2. 紫薯去皮切块蒸熟后压成泥

步骤三

3. 酵母粉用温水化开

步骤四

4. 紫薯泥,面粉,酵母水,白糖一块倒入盆中,加适量温水或温牛奶揉匀

步骤五

5. 和好的面

步骤六

6. 盖上保鲜膜醒发

步骤七

7. 发到两倍大

步骤八

8. 发好里面是这样的

步骤九

9. 再揉匀排气,因为紫薯面有点粘手,我摸了点食油

步骤十

10. 取一小团捏扁包豆沙,再搓圆

步骤十一

11. 蒸锅放冷水,做好的豆沙包先放进醒20分钟再开大火蒸,水开后改中火15分钟左右关火,不要开锅盖,再闷3分钟

步骤十二

12. 成品

步骤十三

13. 松软的豆沙包,好吃又营养

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