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美味的酱炒茄子

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美味的酱炒茄子
食尚文文 2017-08-01

美味的酱炒茄子

我是一个标准的无肉不欢的肉食动物,对蔬菜总是挑三拣四,如果非让我选择一种蔬菜的话,我一定会选择茄子,而最喜欢的一道蔬菜的菜肴就是酱炒茄子了。不仅仅是因为这道菜的口感好味道佳,还因为它营养丰富简单易做,这么棒的一道家常菜一起学起来吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味的酱炒茄子做法图解1)

1.茄子去皮切块

步骤二
美味的酱炒茄子做法图解2)

2.坐锅,不放油,直接倒入茄子翻炒

步骤三
美味的酱炒茄子做法图解3)

3.放盐,将茄子炒软备用

步骤四
美味的酱炒茄子做法图解4)

4.坐锅,放油,爆香花椒后,挑出花椒

步骤五
美味的酱炒茄子做法图解5)

5.放蒜末爆香

步骤六
美味的酱炒茄子做法图解6)

6.放入豆瓣酱炒香

步骤七
美味的酱炒茄子做法图解7)

7.倒入茄子翻炒

步骤八
美味的酱炒茄子做法图解8)

8.放醋、酱油翻几下即可出锅

茄子特别吸油,干炒一下既省油又健康

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