食遍天下
2018-12-21
1. 因为忙着做所以没拍到过程;一、先把鱼洗净;放锅里煎到两边发黄
2. 二、另一锅烧开水把鱼、枸杞、红枣放进去;大火煲十分钟;汤变成乳白色;三、把豆腐再放入汤里;再煮十分钟;最后放入胡椒粉、盐、香菜就可以出锅了！
吃鱼不会胖;皮肤好好
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