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黄瓜拌海蜇皮

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黄瓜拌海蜇皮
碳烤栗子 2017-01-17

黄瓜拌海蜇皮

黄瓜清甜多汁,富含蛋白质、维生素C等营养成分,还能美容养颜,平和祛湿。海蜇皮也是口感爽脆,这点跟黄瓜还挺像,不但如此,海蜇皮能够消肿降压、清热解毒,更有抑制癌细胞的神奇作用,因此被广大吃货追捧。口感相似却各有千秋的黄瓜与海蜇皮凉拌,自然又是一种美薇。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
黄瓜拌海蜇皮做法图解1)

1.黄瓜、海蜇皮巳切丝

步骤二
黄瓜拌海蜇皮做法图解2)

2.黄瓜切丝放少许盐拌匀

步骤三
黄瓜拌海蜇皮做法图解3)

3.海蛰皮洗净放少许拌匀,盐搅拌去水份

步骤四
黄瓜拌海蜇皮做法图解4)

4.黄瓜和海蜇皮搅拌均匀

步骤五
黄瓜拌海蜇皮做法图解5)

5.放入葱花拌均匀

黄瓜盐只要放一点点研制一下,使黄瓜有点咸味脆脆的。

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