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营养莲藕排骨汤

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营养莲藕排骨汤
傻帽爱下厨 2019-05-03

营养莲藕排骨汤

准备时间:60分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

1. 各种材料洗净备用,忘记加入姜片了。

步骤二

2. 莲藕去皮,切块。

步骤三

3. 排骨在汤锅中焯掉血水,去除腥味。

步骤四

4. 将焯好的排骨和切好的莲藕及花生,放沙锅,加入姜片和适量开水,先用武火烧开,再用文火慢慢熬40分钟。

步骤五

5. 出锅前加入适量的盐、鸡粉提味,再加入葱段和胡萝卜装饰一下,美味的莲藕排骨汤好啦!

排骨一定要焯一开水,把腥味去掉。

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