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山药红枣粥

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山药红枣粥
空心菜美味 2017-11-28

山药红枣粥

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
山药红枣粥做法图解1)

1.粳米淘洗干净,放入砂锅,添适量清水

步骤二
山药红枣粥做法图解2)

2.山药去皮切片

步骤三
山药红枣粥做法图解3)

3.放入砂锅

步骤四
山药红枣粥做法图解4)

4.放入红枣,盖盖

步骤五
山药红枣粥做法图解5)

5.大火烧开,转小火熬半小时左右

步骤六
山药红枣粥做法图解6)

6.熬好后,放冰糖调味,再煮几分钟

步骤七
山药红枣粥做法图解7)

7.熬好了

山药过敏的解决方法:一、先把手洗净,然后在手上抹醋,连指甲缝里也别落下,过一会儿这种瘙痒感就会渐渐消失,这是由于酸碱中和的原因。二、也可以在火上烤一下,反复翻动手掌,让手部受热,这样能分解渗入手部的皂角素。但要注意安全,不要烧伤皮肤。三、把手放在大米里反复地搓,也能缓解瘙痒感。

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