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美味的猪脚炖黄豆

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美味的猪脚炖黄豆
活着就要吃 2017-04-03

美味的猪脚炖黄豆

猪脚炖黄豆,对一道菜感性的不是它的味道,是一道非常适合在秋季食用的养生补品。因为秋季的气候干燥凉爽,多大风天气。会让人体的皮肤过早的龟裂。所以,莲藕汤是一道不错的补水滋润汤,帮助你度过一个水润保湿般的秋天。加入适量的盐,不但可以提味,还能提供人体所需的碘元素。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
美味的猪脚炖黄豆做法图解1)

1.准备猪脚和黄豆。

步骤二
美味的猪脚炖黄豆做法图解2)

2.黄豆提前浸泡半天。

步骤三
美味的猪脚炖黄豆做法图解3)

3.将猪脚洗净,将猪毛刨刮干净,斩成三厘米宽的块状,用清水泡至2小时以上,中途需换水。

步骤四
美味的猪脚炖黄豆做法图解4)

4.准备好香料。

步骤五
美味的猪脚炖黄豆做法图解5)

5.葱切段,姜切片

步骤六
美味的猪脚炖黄豆做法图解6)

6.冷水入锅,放入洗净的猪脚。

步骤七
美味的猪脚炖黄豆做法图解7)

7.焯水2-3分后冲洗干净。沥干水分。

步骤八
美味的猪脚炖黄豆做法图解8)

8.锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,桂皮 辣椒 香叶炒香。

步骤九
美味的猪脚炖黄豆做法图解9)

9.下入猪脚爆炒至微黄。

步骤十
美味的猪脚炖黄豆做法图解10)

10.加酱油,料酒,糖翻炒均匀至上色。

步骤十一
美味的猪脚炖黄豆做法图解11)

11.再加入水没过猪脚,大火烧开。

步骤十二
美味的猪脚炖黄豆做法图解12)

12.转小火,盖上锅盖,炖至40分钟。

步骤十三
美味的猪脚炖黄豆做法图解13)

13.加入盐和泡发的黄豆继续炖制。

步骤十四
美味的猪脚炖黄豆做法图解14)

14.炖制40分钟即可。

加入黄豆后要小火慢慢煨,直到猪蹄软烂。中途可以加些开水。不要添加凉水哟。。。

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