酒中君子
2017-12-29
1.菜花扳成小块洗净
2.锅油热放入葱花、十三香进行煸炒
3.待葱花煸出香味时放入菜花、适量盐进行煸炒
4.翻炒几下后放入一勺咖喱和适量水后再进行翻炒
5.菜花炒至成熟时关火，趁余火加入鸡精出锅
6.一盘咖喱菜花就上桌了
据说吃菜花还可以抗癌哦，但菜花炒的太软就失去抗癌功效喽！
炒菜花是一道美食，可以在空闲时当小吃食用。在调馅的时候要小心…
麻辣烫制作非常的简单，需要很多很多的食材，比如牛百叶、各种菜…
菜花是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们都…
菜花炒肉这道菜很适合大众口味，基本上都爱吃，尤其是在炒的时候…
