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美味的冬瓜骨头汤

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美味的冬瓜骨头汤
TONY小木屋 2017-05-01

美味的冬瓜骨头汤

冬瓜骨头汤是用冬瓜和猪排骨两种主要的原材料加工制作而成的,冬瓜营养丰富,经常食用会有美容养颜的功效,猪排骨则是富含大量的骨髓,经常食用会有强身健骨的功效,预防骨折等情况的发生,这样一道冬瓜骨头汤有很好的滋补功效,值得制作。
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味的冬瓜骨头汤做法图解1)

1.小葱洗净,切粒。备用

步骤二
美味的冬瓜骨头汤做法图解2)

2.冬瓜洗净去皮;切块备用

步骤三
美味的冬瓜骨头汤做法图解3)

3.筒子骨清洗干净

步骤四
美味的冬瓜骨头汤做法图解4)

4.坐锅,锅内放一定量的清水,打火,烧开

步骤五
美味的冬瓜骨头汤做法图解5)

5.水烧开,将肉骨头放进去

步骤六
美味的冬瓜骨头汤做法图解6)

6.用筷子翻动,将血水倒掉,肉沥水

步骤七
美味的冬瓜骨头汤做法图解7)

7.另换锅,清水将焯过水的肉放进去

步骤八
美味的冬瓜骨头汤做法图解8)

8.加醋

步骤九
美味的冬瓜骨头汤做法图解9)

9.加黄酒

步骤十
美味的冬瓜骨头汤做法图解10)

10.加蒜瓣、生姜,加盖,大火烧开,转中小火焖

步骤十一
美味的冬瓜骨头汤做法图解11)

11.焖至肉汤变弄肉八成熟时,火捻小,加入切好的冬瓜片

步骤十二
美味的冬瓜骨头汤做法图解12)

12.加盐,转中火,加盖,继续焖

步骤十三
美味的冬瓜骨头汤做法图解13)

13.焖至冬瓜熟,火捻小,撒胡椒粉

步骤十四
美味的冬瓜骨头汤做法图解14)

14.放入葱花,大火冲一下,关火

步骤十五
美味的冬瓜骨头汤做法图解15)

15.待汤锅稍冷,上桌

这种炖汤的陶瓷锅,一定要冷却一下才能放桌上;另外,关火之后,也不能将锅放在冰凉的瓷面上,容易炸锅

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