1.胡萝卜切片。
2.肉切片
3.西兰花剥开洗净。
4.放在开水里焯一下。
5.捞出过凉水。
6.锅里放油,下肉片煸炒。
7.稍变色放入胡萝卜。
8.放入西兰花翻炒均匀。
9.放盐出锅。
1、西兰花一定要用开水焯一下。
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