海带怎么炒好吃又简单呢
2020-01-09 11:35
海带是一种含有丰富的碘元素和碳水化合物，具有预防甲状腺肿大，利尿消肿，防止富贵病以及预防癌症等功效。因此，吃海带是非常有益于人体的健康。而且，好歹的做法也是多种多样。那么，海带怎么炒好吃又简单呢？首先，用温水浸泡海带，再用刷子刷洗干净海带的两面，再用清水冲洗干净。海带切成丝，焯一下开水。瘦肉切成丝，锅热之后下油。油热之后倒入瘦肉丝，炒香之后再放入海带丝。大火炒熟之后，加入盐调味，酱油和蚝油提鲜即可。下面，一起来学习更多关于海带的做法吧！