锅巴热量高不高呢？求锅巴的热量介绍

锅巴热量高不高呢？求锅巴的热量介绍。

wink弟弟孟健康养生 2019-12-26 14:28

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关于锅巴热量高不高呢？求锅巴的热量介绍的5条回复

linf9

2020-03-23 01:01

我是一个特别喜欢吃锅巴的人，所以我非常了解你说的这个问题，我们一般自己在家里面做的锅巴的热量大概就在500卡路里大600考虑你左右，因为做法不一样，选择的配料不一样，所做出来的卡路里肯定就不一样，不过我不建议吃太多。

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亲ai哒7825

2020-02-05 04:45

对于你说的锅巴的热量高吗？是没有固定回答的，因为不同做法出来的锅巴的热量是不一样的，如果是自己在站里面做的就比较低，大概在500考虑米左右，但如果是买的外面的一些现成的锅巴，热量就比在楼高一点，大概在1000卡路里左右。

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玫玫团团麻麻

2020-01-13 21:53

锅巴的热量是很高的，在日常生活中，大家购买的锅巴都是由大米，黄豆，玉米粉等制成的，它是一种脂肪含量与钠含量都很高的一类零食，并且里面还含有蛋白质，碳水化合物以及维生素等各种营养物质，虽然锅巴很美味，但是对于容易胖的人还是需要控制的。

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小头鱼脸真小

2019-12-26 15:01

锅巴是一种油炸出来的零食噢，锅巴热量还是比较高的，每100克锅巴大概有250卡路里左右的热量，甚至如果加入更多的调味品的话，它的热量会上升到300克萝莉左右，所以减肥的人最好平时能够少吃一点锅巴为妙，除了这个东西之外呢，其他的膨化食品也要少吃。

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shs大涵

2019-12-26 14:40

不知道你是自己买的锅巴呢，还是外面买来的大米自己制作的锅巴，如果是买的锅巴，它的热量还是比较高的，像你平时吃100克的锅巴，它的热量呢，大概是有300卡路里左右呢，如果你是自己制作的话，热量可能会降低到250左右，反正锅巴的热量很高。

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