一份拌面热量究竟有多少呢？热量高吗？

qu大虾健康养生 2020-01-04 13:17

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关于一份拌面热量究竟有多少呢？热量高吗？的6条回复

0.98

2020-05-15 02:27

我自己就是一个特别喜欢吃意大利面的人，所以对于你说的问题我非常的了解，我们在市面上买到的这样的意大利面，一般来说价格就比较的贵，而且热量也是比较高的，大概在800卡路里只左右，但是吃起来味道确实比较美味的，偶尔可以吃一次。

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salome52

2020-04-03 00:40

想要减肥的人或者是健身的人群，肯定在研究食物的热量问题，其实呀，面食的热量比米饭的热量更低一点的，而且也更容易消化和吸收，在日常生活中呀，如果你想要减肥的话，可以去吃一些杂粮面，比如说可以吃荞麦面之类的东西，这些东西都是能够起到一个减肥的好效果。

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X9692

2020-02-07 01:40

我来回答你这个问题，麻酱拌面热量不算高。其实提出这个问题，就是说明我们在对于吃的问题的同时，也在对关注自身的身体健康，现在生活越来越提倡让健康的吃法，人们也越来越关注于自身的身体，减肥和节食慢慢也会成为了主流，让我们一起健康快乐地吃啦！

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独特l的你

2020-01-17 23:36

不同的面食呢，它的热量是不太一样的，总体来言的话，普通的面条要比米饭热量更低一点，但是呢，面条的碳水化合物也是不容忽视的，如果想要减肥的话，可以去吃一些荞麦面条，或者呢可以做那种绿豆面条，燕麦面条，这些杂粮面条都很不错的。

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明锋47

2020-01-04 13:49

拌面也是有着不同的口味的，因为市场上大多数的拌面都会加入很多的油和盐，所以它的热量比较高，如果你吃的是这种葱油拌面，如果一份大概是200克左右，那么你大概能够摄入400卡路里的热量，如果你吃的是那种家里自己制作的拌面，大概是300卡路里的热量。

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精明多嘴的大蘑菇

2020-01-04 13:27

减肥的人最在乎的那就是吃饭的时候每一顿饭的热量了，一份拌面热量还是比较高的，但是也有一个前提，那就是你要吃什么样的拌面呢。如果你吃的是那种花生酱，还有芝麻酱拌面，那热量非常的高，一份大概有300卡路里的热量，如果你吃的是这种海鲜拌面，大概是有250卡路里的热量。

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