火龙果减肥法有用吗？怎么吃火龙果才能有效减肥？

你的故事nn 果蔬 2020-02-08 07:34

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关于火龙果减肥法有用吗？怎么吃火龙果才能有效减肥？的5条回复

仅有的依赖92

2020-05-01 00:14

火龙果怎么切法很方便吃，我们可以将火龙果外面的那一层厚厚的皮剥掉，然后用刀将火龙果切成小颗粒状，放置盘子中，用牙签插起来吃，火龙果的营养非常丰富，不仅具有美颜护肤的功效，同时里面还含有大量的维生素，经常吃火龙果，还有减肥的功效

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萌呓s

2020-03-14 13:31

可以啊，吃火龙果是可以减肥的，而且呢，火龙果的卡路里不多，刚55大卡，一般当你减肥的时候，去健身房健身教练都会让你吃一些什么火龙果，其他水果因为这些水果的热量特别低，而且很有饱腹感，能补充身体里的维C以及矿物质元素，对身体非常的好。

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蔡乐

2020-02-22 22:29

火龙果作为日常生活中一种常见的水果，便宜又好吃。火龙果富含多种维生素，而且不像其他水果那样含有大量的糖分，因此许多女生都选择用火龙果来代替晚餐，这种做法确实能起到一定的减肥效果。那火龙果应该怎么切？火龙果可以对半切开然后用勺子吃。

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刘小manman

2020-02-08 08:23

爱美是女人的天性，身材好的女人往往更加美丽，最近流行一种火龙果减肥法，火龙果不像一些水果所含的糖分那么高，因此吃火龙果来代替晚餐是可以达到一定的减肥效果的，不过不能长期食用火龙果否则会造成脱水，腹泻，营养不良等情况。

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佳佳音

2020-02-08 07:48

火龙果富含丰富的营养物质而且其中所含有的糖分不高，所以火龙果减肥法是有一定效果的，但是火龙果减肥法只是一时的作用，如果瘦下来过后不注意饮食不进行运动反弹的可能性非常大，因此在吃火龙果来减肥时一定要多多运动来健康减肥。

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