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银耳百合莲子羹

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银耳百合莲子羹

银耳百合莲子羹

美味指数:
银耳百合莲子羹是一种营养丰富丰富的美味的食物,主要原料和银耳、百合、莲子,银耳百合莲子羹不尽口感嫩滑爽口,鲜美可口,营养价值也很不错。银耳含有大量的糖分和碳水化合物,具有润肺止咳、美容养颜的功效,百合具有补脑益智、补肾固精、预防感冒的功效,做出来的羹营养美味,十分可口。
功效: 美容 疾病: 腹泻 尿频 体质: 气虚质 阴虚质 痰湿质 菜品: 甜品 口味: 场景: 秋季
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枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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