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凉拌海菜

美味指数:

凉拌海菜具有明目、祛风、补血的功效，是家庭菜最普通的一种，其美味也是名气十足。开水烫过的海菜搭配红辣椒，大蒜末，作为开胃小菜做好不过了，配合浓浓的小粥或者米饭都可以，绿绿的颜色更是让人胃口大开。简单却别有一番风味的凉拌海菜希望你喜欢。

菜品：凉菜懒人食谱口味：蒜香工艺：拌场景：晚餐

全部做法

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海菜不要烫久，要不然就烂了，一放进去变绿就捞起来。

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