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银耳百合莲子汤

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银耳百合莲子汤

银耳百合莲子汤

美味指数:
银耳被称为“贫民燕窝”,它含有丰富的蛋白质和氨基酸等,有良好的美容颜养的功效,还有清热健胃的好处,特别适合阴火虚旺的人。今天要特别介绍给大家的是银耳百合莲子汤,这道汤的味道特别棒,而且配料都是非常营养健康的食材,大家不防动手坐起来。
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莲子心也可以不去,有药用价值的哦。

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