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干煸西兰花

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干煸西兰花

干煸西兰花

美味指数:
今天小编去了菜市场买了几颗西兰花回家,小编非常喜欢吃西蓝花,西兰花吃起来口感非常的香黄花菜,味道非常的棒,但是它的外形就长得非常的像花菜啦,但是它的营养元素和营养价值可是比花菜高很多的哦,今天这个干煸西兰花就是小编要做的菜哦。
功效: 降血糖 菜品: 快手菜 下饭菜 工艺:
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1、因为西兰花是焯熟的,所以炒的时间就不必太长了。2、炒菜时要后放盐,以免破坏蔬菜的营养。

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