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鸡蛋炒韭菜

美味指数:

鸡蛋炒韭菜这道美食的时候也可以根据自己的口味，做出来的美食也是更可自己的口。所以大家在做的时候要注意这一点，不要老是按照食谱这到没事，他的做法非常的简单，做完之后最好在上面放上一点一点的绿色的蔬菜，这样会使她更加的美观，口味也更加的独特尔

功效：补肝人群：青少年白领疾病：尿频体质：阳虚质工艺：炒厨具：炒锅场景：晚餐春季

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韭菜这道菜还有减肥的功效，炒菜时油要适当的少放。韭菜多食会上火且不易消化，因此阴虚火旺、有眼疾和胃肠虚弱的人不宜多食。

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