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春季养生粥

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春季养生粥

春季养生粥

美味指数:
春季养生粥做法简单,只需把自己想添加的食材与小米同煮,煮稠即可,因其食材丰富所煮出的效果也大有不同,如猪肝粥,具有补血明目,养肝健脾,粳米粥消食利气助消化,人参粥补中益气健脾,同时因粥食用起来香甜可口,柔软细腻,是春季的养生佳品。
功效: 保湿 滋阴润燥 菜品: 工艺: 厨具: 电饭煲 场景: 春季
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1、熬粥要朝一个方向搅拌,煮出来的粥好吃,别问我为什么,妈妈教的。2、有砂锅也可以用砂锅熬,更好吃。

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