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锅塌鲈鱼

美味指数:

锅塌鲈鱼，这道菜是用鲈鱼和鸡蛋为主要原材料制作而成的美食；制作简单，食材购买方便；其中所用到的鸡蛋含有大量的脂肪与蛋白质，它的食用价值和方法不用多说都知道；鲈鱼肉细腻，含有的蛋白质一点也不会比其他的鱼类含量少。这道特色的锅塌鲈鱼，值得你尝试。

功效：补钙人群：儿童白领老年人工艺：焖

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