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椒盐银鲳鱼

美味指数:

椒盐银鲳鱼是一款炸制类的菜品，放入锅中炸五分钟左右就可以。这道菜的精髓就是鱼肉的鲜美，深海鱼往往富含更多的人体所必需的氨基酸，但是炸的时候的火候掌握的十分重要，如果这一步骤把握的很好，就是一道非常实用的鲜美的菜肴

功效：减肥抗衰老补钙补气补血菜品：私房菜下酒菜场景：宴请

全部做法

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1.鱼的表皮一定要擦干，这样煎才不会破皮。2.皮肤瘙痒者慎吃.

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