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红烧高顿比目鱼

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红烧高顿比目鱼

红烧高顿比目鱼

美味指数:
红烧高顿比目鱼是一种做法非常美味的食物,制作工序也不是非常的复杂,不用花太多的时间。鱼富含丰富的蛋白质,能够养颜美容,是皮肤更加好。首先把比目鱼用刀切几刀,让鱼的入味,用红烧的手法来烹饪美食。这道菜美味无敌,吃着有一种放松,幸福的味道。
功效: 增强免疫力 菜品: 海鲜 工艺: 红烧
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1.煎鱼的时候最好先把高顿比目鱼拿出来解冻下2煎的时候,注意把话火候

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