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芹菜千张炒肉丝

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芹菜千张炒肉丝

芹菜千张炒肉丝

美味指数:
芹菜是高纤维食物在食用时适宜充分咀嚼，这样有助于热能的消耗加快芹菜那，富含的营养吸收速率，从而达到减肥的目的，芹菜一般都是先洗后切，如果倒过来，会是芹菜中大量水溶性的维生素及矿物质流失使，营养价值降低。
功效： 瘦身 菜品： 家常菜 快手菜 下酒菜

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烹饪技巧

肉丝炒好后盛起来，不然和芹菜一起炒会老的

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