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腐竹拌鸡丝

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腐竹拌鸡丝

腐竹拌鸡丝

美味指数:
腐竹拌鸡丝在做这道菜的时候我们一定要在外面买回来那种做好的烤鸡,然后回到家里面呢,大家就应该把它撕成鸡丝,然后再办上腐竹味的特别好吃鸡肉,腐竹可以用开水煮一下,那样才会非常的软,在里面加一点香油和辣椒油就可以吃了
功效: 补钙 菜品: 家常菜 口味: 香辣 工艺:
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1、浸泡腐竹时,先把腐竹折成段,自己觉得长短合适就行,买来的腐竹应该是两根连在一起的,在腐竹的那个U形的连接处折断,因为那里最不好泡,再把一根根的腐竹折短些。浸泡腐竹有三步曲:第一步:先用清水把腐竹浸泡45分钟;第二步:把浸泡过腐竹的水换掉,然后换清水把腐竹泡在水里,用手捏一捏,像挤海绵一样,多捏会儿,再倒掉。换清水浸泡25分钟左右;第三步:把浸泡腐竹的水再次换掉,同样也捏一捏,再用清水浸泡20分钟左右,按这种方法浸泡的腐竹,口感色泽才是最佳的。2、泡过腐竹的水呈淡黄色且不浑浊的,说明质量较好。好腐竹用温水泡过后,轻拉有一定韧性,且能撕成一丝丝的。需要提醒的是,泡腐竹的水最好冬温夏凉,以保持其完整。热水泡的腐竹,非常易碎。3、鸡脯煮好后,将汤料里的香料捞出不用。浸泡的腐竹挤去多余水分,放入煮鸡脯的汤料中,这时可以加适量的盐和鸡精,便于腐竹入味。大火烧开后,立刻离火,将腐竹浸泡在汤料中,让其充分吸收汤料的鲜味。关火后再放胡萝卜丝,放早了胡萝卜丝就不脆了。

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