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煮鱼做法

美味指数:

煮鱼做法这是一道纯纯粹粹的素食，大家在做的时候要注意不要放太多的油，因为有会破坏蔬菜里面的营养物质，另外盐也要少放一点。注意要少放盐，因为他少吃盐的话对人的身体非常的有好处，尤其是老人就更不能多吃盐了调料的话稍微放一点就可以了

人群：白领中年人菜品：家常菜

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