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冬瓜虾皮汤

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冬瓜虾皮汤

冬瓜虾皮汤

美味指数:
冬瓜虾皮汤是一道以冬瓜、虾皮为主料,以花生油、姜、油、鸡精、盐等辅料经过大火煎炸,小火慢炖做成的一道简单易做,方便快捷,口感丰富的家庭热菜。经过炖煮的冬瓜口感更加的软糯,顺滑,利于人体的吸收。虾皮含有大量的钙质,老年人经常食用可以预防自身因缺钙所致的骨质疏松症。
功效: 利尿 利水消肿 人群: 白领 疾病: 肺热 水肿
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虾皮用油爆一下能出香味,且有利于钙析出

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