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烧鱼块

美味指数:

烧鱼块主要是由鱼和姜片等原料制成，制作方法十分简单，作为午餐菜品的最佳选择之一，鱼肉多含不饱和脂肪酸，其营养价值丰富，烧鱼块吃起来肉质细嫩，鲜美多汁，口感滑溜，好吃的秘诀是根据自己的爱好加水，有的喜欢喝汤的就多放点水哟。

功效：抗氧化健脑益智健脑人群：白领菜品：家常菜厨具：炒锅

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