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地木耳炒鸡蛋

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地木耳炒鸡蛋

地木耳炒鸡蛋

美味指数:
地木耳能够清理人体内血液中的一些垃圾,保证人身体的健康,还能帮助清理肺部,使呼吸更加顺畅。用地木耳加上鸡蛋一起炒,不仅颜色美观而且还好吃营养。为了颜色看着更加的好,也可以在菜中搭配一些新鲜颜色的蔬菜,比如黄瓜、香菜、枸杞、胡萝卜,这样不仅使菜看着更有食欲,而且口感清脆味道鲜美,特别适合给小孩子做。
菜品: 家常菜 工艺:
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地木耳一定用水先浸泡下,多次冲洗,以去除小砂粒和杂质。烹调时最好加点米酒去除清腥气。

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