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酸辣肥牛

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酸辣肥牛
波波小米粥 2017-01-17

酸辣肥牛

酸辣肥牛是一道挑逗味蕾的家常菜。主要原材料为各色辣椒以及肥牛。肥牛性温,有活血化瘀,解毒消肿的功效。辣椒则有暖身之功效,酸辣肥牛口感清爽,肥牛含有大量的胶原蛋白,经常食用可以该晒皮肤,极具营养价值,辣椒爽辣,令人食欲大增,直呼过瘾。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
酸辣肥牛做法图解1)

1.金针菇去掉根部,洗净;莴笋切丝备用。

步骤二
酸辣肥牛做法图解2)

2.姜切姜末;蒜切蒜末;葱花洗净切细;干辣椒切成段;

步骤三
酸辣肥牛做法图解3)

3.金针菇放入滚水焯熟后铺在盛菜的碗里

步骤四
酸辣肥牛做法图解4)

4.莴笋放入滚水焯至断生,铺在金针菇上,放在一旁备用

步骤五
酸辣肥牛做法图解5)

5.热油锅中加入一半姜蒜末和葱花爆香

步骤六
酸辣肥牛做法图解6)

6.加入剁椒和野山椒爆炒一下,加入泡椒水炒匀

步骤七
酸辣肥牛做法图解7)

7.加入适量清水、料酒、盐、糖,讲水烧沸。

步骤八
酸辣肥牛做法图解8)

8.烧沸的酸汤中放入肥牛焯熟;用筷子将肥牛夹出放平铺在莴笋上面,然后将汤汁一起倒入碗中。将剩余的姜蒜末、葱花均匀撒在肥牛上。锅中倒入少许油,放入干辣椒段,爆香后,将烧得刚冒烟的油浇在肥牛上。

1、肥牛焯水千万不能太老,一变色就可以了,时机不难把握,就像涮火锅一样即可。2、野山椒应选用黄色的,其味酸爽开胃,更适合做酸辣肥牛。

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