蛋白质圣地
2018-03-03
1.准备好木耳。
2.三瓣蒜。
3.把蒜剁成蒜蓉。
4.把木耳洗净，泡开。
5.倒入适量的油，烧到五成热。
6.倒入一半的蒜蓉，爆香。
7.在把木耳倒入炒锅，翻炒。
8.在倒入剩下的蒜蓉翻炒。
9.放入适量的盐翻炒。
爆香蒜蓉用中小火爆香。
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蒜香木耳