1.原料准备好,猪肉前一晚已经切好,调入淀粉、料酒、生抽、白糖腌制10分钟;
2.荷兰去筋择洗干净备用;
3.锅内入适量油烧至五成热,把腌过的猪肉滑入锅中;
4.转大火快速翻炒至变色,调入少许盐;
5.炒好的肉片盛出备用;
6.另起一锅入油和蒜沫炒香,入荷兰豆快速翻炒;
7.荷兰豆一变色,即可调入盐和鸡精;
8.再把之前炒好的肉片回锅同炒几秒钟即可关火;
9.盛盘。
1、肉片炒久了会老,最好在炒前便把味道调好腌制作;2、荷兰豆一变色就立即调味,这样出来的荷兰豆吃起来会很脆,有些人可能会担心不熟,其实盐和鸡精入锅后还要有个融化的过程,还会再翻炒几十秒,足够熟了。如果等彻底熟了再调味,那就老了。
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